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    常見問題

    TPE瑜伽墊擺放方式

    所屬分類:常見問題 點擊次數:1295 添加時間:2021-01-07
    TPE瑜伽墊擺放方式,瑜伽館的老師,或者有朋友跟你一起練習瑜伽,TPE瑜伽墊該怎么擺放比較好?

    兩個TPE瑜伽墊的間隔至少需要一個TPE瑜伽墊的寬度,即60公分左右,這樣才有利于在瑜伽練習中的四肢伸展。如果空間允許,則建議間隔寬度80-100公分;如果空間不允許,可將TPE瑜伽墊錯位擺放。

    另外根據不同的人也可以適度調整距離。按照正常人臂展的1.6至1.9算,去除肩寬,間距 1.2至1.5比較合適又節省空間,只要兩人雙手側平舉,手與手不接觸就行。
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