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    企業動態

    各式各樣的瑜伽墊,到底該怎么選?

    所屬分類:企業動態 點擊次數:480 添加時間:2023-03-24
    隨著現代人生活質量的不斷提高,越來越多的人開始注重修身養性。尤其是對于現代女性來說,擁有一個窈窕的身姿不僅能夠讓自己充滿自信,還會讓他人對你刮目相看,投來為之羨慕的目光。

    那到底如何才能保持自己完美的身材呢?答案就是合理的飲食起居與正確的鍛煉方法。

    瑜伽,作為一項能夠調節人的生理、心理、情感、精神的活動,深受廣大女性的喜愛。對于想要減肥塑形的女性來說,練習瑜伽是非常有用的一項活動。

    但要進行瑜伽活動,必備的一個工具則是瑜伽墊。當前市面上的瑜伽墊種類繁多,很容易讓人眼花繚亂,那到底如何選擇一款適合自己的瑜伽?找對方法極其重要。

    選擇好的材質

    瑜伽墊的材質是最重要的一項選擇事項,畢竟瑜伽墊的壽命與材質息息相關。

    目前瑜伽墊的材質主要有以下兩種:TPE材質,該材質的特點是彈性好,吸水性好,但壽命較短,并且在有水的環境下容易滑倒在地。

    NBR材質的特點是比較厚實,密度較小,重量輕,比較適合關節敏感的人使用,但它的彈性一般,防滑性也較差。天然橡膠材質,彈性高,防滑耐操,保養方式簡單,但吸水性不太好,并且天然橡膠制成的瑜伽墊價格也是非常高的。

    在這兩種材質中,對于瑜伽初學者來說,材質首選TPE,其次是天然橡膠,而NBR是最太適合使用的一種材質。

    選對厚度

    國際標準瑜伽墊的尺寸是183cm*61cm*6mm,但在日常生活中我們其實可以看到很多加寬加厚的瑜伽墊。然而,加寬加厚的瑜伽墊真的好用嗎?實則不然,對于瑜伽墊來說,寬度與長度改變是可以接受的,畢竟每個人身材不一樣,但是瑜伽墊的厚度必須按照一定的參考標準來選擇。

    通常情況下,瑜伽墊的厚度分為三大類:一是8mm-10mm,二是6mm-8mm,三是1mm-5mm。這三種厚度中,最適合瑜伽入門級或者中級選手的厚度是第二種,剛入門的瑜伽選手主要追求的是舒適度,因此適中厚度的瑜伽墊能夠很好的保護初學者不易被硌傷,第三種厚度的瑜伽墊適合瑜伽高級及以上選手,瑜伽高級選手在聯系瑜伽的過程中更注重平衡性以及穩定性

    因此,薄一些的電子更容易讓人抓住地板,保持身體平穩的狀態。第一種厚度的瑜伽墊是不作為推薦的,超過8mm的瑜伽墊太厚,容易在學習瑜伽的過程中導致重心失控。所以說,瑜伽墊并不是越厚越好,墊子越厚,平衡性越難以掌握。

    學者入手比較糾結的話,TPE墊子是最好的選擇,可以說是所有墊子里性價比最高的。

    8mm的厚度,不會太厚也不會太薄,超棒的減震功能,更好的吸收沖擊力,對新手能起到一定保護作用!
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